東非行 Day 7： Kilimanjaro trekking Day 3

今天行程：Shira Camp (3,840M)—Lava tower (4,600M)—Barranco Camp (3,950M)

更多照片在 20120119_Shira Camp to Lava tower (4600M) to Barranco Camp (3950M)

早上走出帳篷，看到營區裏幾種大大小小的鳥，在帳篷間或走或跳，他們可一點都不怕人哦。遠處又看到被白雪覆蓋的山頂，想像那就是幾天後我們即將到達的另一方，真不知道自己能否耐得住連續幾天長時間的登山。

上圖：出發了，看到上面的雪山頂在我們一步步的前進中越來越近，心裏有一種成就感。




上兩圖：Lava Tower

今天行程中包括到位於4,600公尺高的Lava Tower，Ben跟我們說，如果這一天沒有明顯高山症症狀，之後危險性就大大地降低了，還好到此時發現，我們一行五人，幾乎都沒什麼特別異常的生理反應。我自己覺得一路上偶有很輕微(非常非常輕)的頭痛感，但又稍縱即逝，也不知道是否是自己的心理影響生理，到了晚上休息的Barranco Camp後，Ben建議我吃一顆止痛藥。

為了怕脫水，加上一天都得走了七、八小時，持續補充水分是非常重要的，但也因此，一路上就得自己想辦法找地方上廁所，除了營區外，山上是沒有所謂的公廁的哦。前兩天我幾乎都是一直忍耐到有廁所的地方才方便，但也因此就不敢太常補充水份，其他同伴一直跟我說，我水喝太少了，如果一直這樣下去，到時侯可能會有很嚴重的高山症，所以這一天開始後，我也是猛灌水，當然也就得沿路找地方方便。

上圖：在接近Lava Tower時用午餐，導遊Ben特別提醒我們，午餐袋子要包好，不然會被這些貪吃的鳥給搶走的。

上圖：仔細看可以看到一整個挑夫的行列，他們總是比我們早到達營地，幫我們把"家:建立起來。

雖然我向來還滿喜歡登山的，這兩年也去了張家界、黃山、華山，去中美時也爬了火山，但是這些畢竟都是一般旅客的行程，即便是幾年前上過玉山，登山好手都知道，登玉山在登山界的活動中可以說是小兒科的活動，像這次這樣全程住帳篷、完全沒水沒電的日子一過得過六天，對我而言真是前所未有的經驗。因為這次我才深刻地體會到，一個女生要走這種行程的不方便處真的很多。

第一是，不能洗臉、洗澡、洗頭。解決的方式就是用濕紙巾擦身體，用卸妝布擦臉。身上的衣服可以說是乾了又濕，濕了又乾，穿了又穿，內褲的話就帶免洗褲。我朋友還有帶免洗襪，不過這個我個人不建議，因為每天都是長時間的行走，免洗襪太薄了，不夠保護腳，也不夠暖，建議還是長有點厚度的排汗襪，而且一定要高統的哦，記得我去玉山時，就是因為只穿了一般低統的淑女襪，後來腳後跟痛了好多天。為了一次經驗讓自己留下長期的運動傷害是很不划算的；再說，有點厚度的排汗襪，在各大賣場買，三雙也才一百元，很便宜的。

上圖：那間小屋就是廁所，這營區的廁所外面看起來是有比較"美"一點，不過進去後還是一樣臭氣沖天。

第二是，在大自然中方便，有時你遠遠看到一塊大石，心裏想說，去那邊小號應該沒人看得到，結果你走近一看才發現，嘿嘿，大家都認為這是方便的好地方，因為地上衛生紙一大堆呀，有時還有很多堆前人所留下的便便，我真懷疑，這麼冷的地方大便，屁股不會冷嗎。再者，因為很多路面是石頭，有時方便時還可以感受到水碰到地後反彈上來、噴到鞋子、甚至於褲管，這時侯也顧不得髒了，而你明天還是得穿同一條褲，同一雙鞋。

上圖：快到今晚休息營區的路上，充滿了這種奇異的植物。

晚餐前，以色列女孩把她們的食材帶到用餐帳篷來煮飯，Ben幫她們準備了一些蔬菜，同樣的蔬菜在台灣體積可大得多了，我在中美洲時也發現同樣的事，好像這些地方的菜都有點營養不良的樣子。