崑崙山脈的墓士塔格峰與橫臥峰前的喀拉庫勒湖

攝於新疆喀什往塔什庫爾干的路上

桑吉巴島石頭城裏的小孩

攝於坦尚尼亞,東非遊客最盛的小島,桑吉巴島的世遺古城石頭城

雨後,那拉提公路邊,鋪滿油菜花的山坡

攝於新疆北部伊犁自治洲,那拉提往伊寧的公路上

恩戈羅恩戈羅保護區裏的斑馬

攝於坦尚尼亞,火山口湖形成的恩戈羅恩戈羅保護區

吳哥窟

攝於柬埔寨

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2014/8/23

達蘭薩拉:學習藏文、佛法、藏藥及命理




上圖:來到達蘭薩拉,不免會對你的人生留下些什麼

2012年夏天第一次去達蘭薩拉時,雖然住了有三個月之久,但因為到了快離開時參加達賴喇嘛尊者講課才接觸佛法,所以有很多機構在那一次並沒有興趣特別去接觸,2013年,為了修習佛法,我又兩度到了達蘭薩拉,且每次待了有五個星期之久,才有機會去了幾個之前沒去過的地方。

前文有介紹過,達蘭薩拉最有名的佛學機構是TushitaMeditationCenter,這個中心隸屬於FPMT,FPMT在全世界各地有超過160個中心,在達蘭薩拉的Tushita,在加德滿都的Kopan Monastery和在菩提伽耶的Root Institute可以說是FPMT最有名的幾個中心,很多西方遊客,聽都沒聽過釋伽牟尼佛,卻因為Lonely Planet或其他背包客的推薦,到了這三個地方就報名了這三個中心的佛學入門課,開啟了他們對佛學的興趣。Tushita及Kopan的入門課一梯都有80~100人之多,可以說對佛法西傳貢獻頗大。

2012年離開達蘭薩拉前參加了尊者的講課,發現佛法裏許多的觀念和我一直以來的價值觀頗為接近,因而決定次年三月到加德滿都參加佛學入門課,Kopan就是FPMT的發源地,能在那裏上入門課意義非同小可,入門課後我更加確定這就是我興趣所在,立即上網查詢尊者2013年在達蘭薩拉的講課行程及Tushita的課程表,這也就是13年我兩度回到達蘭薩拉的因緣,也因此有機會接觸達蘭薩拉其他機構。

Tibetan Library:圖書館位在Jogiwara Road上,從廣場走下去有點距離,可以到計程車集散處坐併車的計程車,一人十盧比,回程亦同。這裏每天都有佛法及藏文課,很多長住這裡的人都是在圖書館學佛法及藏文的,圖書館每年有幾個時段會開藏文密集班,有興趣的人可以上網查詢日期,並密切注意各地佈告欄。圖書館課程


IBD:就是辯經學院,位在尊者主寺大昭寺內,每星期一、二、四有佛法課,這裏的課程就難得多了,我認識好幾個程度不錯的學生都跟我說,要在IBD上課,要非常非常專心,課程難度高,進度又快,有時一閃神就聽到離離落落的,完全跟不上進度。IBD網址

Chamtrul Rinpoche: 仁波切是寧瑪學派的,他週間每天下午在自己的一個小中心Bodhicitta Center上課,一星期一個主題,中心很小,學生總是擠得水洩不通是一個缺點,但應該不會有人抱怨吧,我在這裏上到夢瑜伽這個主題的後半段,很有趣,希望有機會可以上到全程。仁波切一年到頭常被邀請到國外講課,如果有回到達蘭薩拉開課,在街上四處都可以看到張貼的廣告,應該不容易錯過。我來這邊上課最震撼的反倒不是課程內容,而是上課前仁波切唱祈禱文時,那種獨特的唱腔,真的讓人雞皮疙瘩掉滿地,那大概就是所謂和宇宙共振的頻率吧!

Tibetan Medical & Astrological Institute: 藏傳僧侶教育系統中,所有的僧人都要學五種學科,藥學及命理學就是其二,因此這兩個學科在西藏留下豐富而寶貴的傳統。每次尊者公開講課後兩天,在大昭寺都有擺攤,讓有興趣接受藏醫及命理師的民眾可以來這裏諮詢,現場就可以領藥,我在印度和尼泊爾遇到很多人,身體不適時第一考慮地就是去看藏醫,有趣的是,有些人即使當下並沒有什麼毛病,也會去看一下,有些人接觸到西藏文化以後,對這些藥理和命理產生極大興趣的,就會到這裏上一些藏藥及命理學課程






上圖:位在下達蘭薩拉的Norbulingka Institute諾布林卡,是尊者特別設立,用以保存西藏文化的一個機構,這裏可以看到唐卡師傳、金工及木工師傳等製作佛像及佛堂中所需各種用品,所以稱為諾布林卡是因為尊者在西藏的夏宮就叫個諾布林卡

Thosamling Nunnbery: 這個尼姑院位在下達蘭薩拉,諾布林卡邊上,快到諾布林卡時會看到一個路牌,我覺得不是很好找,尤其當你越走越裏面,最後只剩下稻田時,你真的會很懷疑自己是不是走錯地方了。Thosamling就是每次尊者講課時在外面賣好吃德國麵包的那個機構,這裏有自己的乳牛和菜園,住在這邊每天會吃到最新鮮的麵包和養生的蔬菜,又有遺世獨立的環境,真的是個修身養性的地方。這裏的住持是一位德國女師,一開始創辦這裏就是要提供一個適合西方女性修行的場合,這裏有中長期的佛法和藏文課,適合有比較長時間學習的人。

達蘭薩拉學藏文的地方非常多,去年我雖兩度到那裏,但扣除掉尊者講課及在Tushiata上課的時間,空閒天數不多,所以我找了個人老師,想評估一下自己對藏文這個語言會不會有興趣,所以問了一下行情,一般來說,私人一對一,一小時約100盧比。

到達蘭薩拉待得夠久的話,要是有興趣也可以去學日文、韓文,不時都會在日、韓餐廳看到這些免費上課的小廣告,或許應該說,如果你有興趣想學任何語言,法文、西文,德文等,不妨主動出擊,貼一下語言交換的廣告,想學中文的各地旅客自然會跟你連絡。


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2011/11/16

Jabel Tinamit Spanich School at Panajachel, Guatemala

The school is on the main street of Panajachel.
1 on 1 class starts from 20 hours per week, which is USD 100
Home stay including 3 meals 6 days (Sunday excluded) is USD 80
We sit in the garden for the class.


The school planted most common fruits in Guatemala in the garden.







Most homestay may not offer wifi, so students like to come to school to get online.